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"A ginástica rítmica, também conhecida como GRD ou ginástica rítmica desportiva, é uma ramificação da ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de ballet e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola, as maças e afita. Praticada apenas por mulheres em nível de competição, tem ainda uma prática masculina surgida no Japão.

Pode ser iniciada em média aos seis anos e não há idade limite para finalizar a prática, na qual se encontram competições individuais ou em conjunto. Seus eventos são realizados sempre sobre um tablado e seu tempo de realização varia entre 75 s, para as provas individuais, e 150 s, para as provas coletivas.

A ginástica rítmica desenvolve harmonia, graça e beleza em movimentos criativos, traduzidos em expressões pessoais através da combinação musical e técnica, que transmite, acima de tudo satisfação estética aos que a assistem.
Surgida através dos estudos de Russeau, assim como as demais modalidades, transformou-se durante o passar dos anos, sempre ligada à dança e à musicalidade, até chegar à União Soviética, onde desenvolve-se como prática esportiva, e à Alemanha, onde ganhou os aparelhos conhecidos hoje.

A ginasta precisa ter graça, leveza, beleza e técnicas precisas em seus movimentos para demonstrar harmonia e entrosamento com a música e suas companheiras, em um ambiente de expressão corporal contextualizada inclusive pelos sentimentos transmitidos através do corpo. Fisicamente, é função desta modalidade desenvolver o corpo em sua totalidade, por meio dos movimentos naturais aperfeiçoados pelo ritmo e pelas capacidades psicomotoras nos âmbitos físico, artístico e expressivo. Por essa reunião de característica, é chamada de esporte-arte."



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"A ginástica rítmica é uma modalidade desportiva que combina a graça do balé e com a flexibilidade da ginástica, manipulando aparelhos como: corda, arco, bola, massa e fita. As sequências são executadas com música e uma combinação variada de saltos, giros e movimentos elegantes, tendo que manter o aparelho em constante movimento.

É um esporte reconhecido internacionalmente nos qual se apresentam individualmente ou em grupos para uma banca de juízes, que serão avaliadas de acordo com a dificuldade, arte e técnica. Ao contrário da ginástica olímpica, a ginástica rítmica não demonstra capacidade acrobática, centrando-se na coordenação, flexibilidade e na manipulação de fluidos do corpo e da aparelhagem para o acompanhamento musical.

Corda

A corda é feita de um material sintético que mantém a leveza e o tamanho diferente para cada indivíduo. A corda deve ir do pé até o ombro da ginasta. Com nós em cada extremidade para facilitar quando for jogar e capturar a corda, deixando mais fácil também o enrolamento e redemoinho, que são incorporados em uma série de saltos e pulos. A corda pode ser difícil de manusear. Seus movimentos devem ser ininterruptos e deve manter um padrão claro.

Aro
O aro deve ter de 80 a 90 centímetros de diâmetro e podem ser de plástico ou madeira. É girado em torno da mão e do corpo para realizar giros, ginga, jogadas e as capturas. As ginastas utilizam o corpo inteiro para manusear o aro.

Bola
A bola é feita de borracha ou material sintético e é de 18-20cm de diâmetro. A bola com ar não é permitida, o que facilita a circulação em todo o fluido da sequência. Uma relação harmoniosa existente entre o corpo e os aparelhos em que é mantido em constante movimento, uma vez que é jogada devem voltar para sua mão com controle e precisão.

Massa
As massas são de 40 a 50cm de comprimento, são feitas de madeira ou plástico, constituído por três partes: o corpo, o pescoço e a cabeça. As ginastas realizam uma série de jogadas com muitos movimentos assimétricos. Eles são controlados por uma ou ambas as mãos e, como há dois, exigem melhor coordenação.

Fita
Uma fita de cetim de, pelo menos, 6 metros é anexado a uma vara de madeira ou fibra de vidro e é manipulado para fazer figuras no ar. Este aparelho é muito bonito esteticamente, a fita forma movimentos espirais enquanto o ginasta faz pirouettes, ou são atiradas para o alto, criando espetaculares seqüências rítmicas.

As ginastas rítmicas dançam em um espaço de 15 metros quadrados, mantendo os seus aparelhos dentro deste espaço em todos os momentos.

Ginastas exibem altos níveis de precisão, coordenação, flexibilidade e arte. Como um esporte olímpico, as ginastas profissionais realizam rigorosamente muitas vezes os movimentos para aperfeiçoar suas habilidades, para ter pouca margem de erro. O resultado final é um espetáculo lindo e harmonioso entre a ginasta e o aparelho, como uma extensão de si mesmos. Artística, complexa coreografia, expressão musical e incríveis façanhas de flexibilidade definem a ginástica rítmica como um esporte favorito dos espectadores de todo o mundo."

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"O ouro foi para o Brasil na prova de cinco bolas da Ginástica Rítmica.

Esta é a quinta medalha do Brasil nos jogos Pan- Americanos de Guadalajara. As meninas faturaram o ouro nesta segunda-feira, dia 17 de outubro de 2011, na prova das cinco bolas. Em segundo lugar ficou os EUA e em terceiro, o Canadá.

A brasileiras que conquistaram o ouro nesta modalidade de esporte foram: Débora Falda, Drielly Daltoe, Luíza Matsuo, Eliane Sampaio e Jéssica Mayer.
A nota das brasileiras foi 25.050, os EUA: 24.850 e as canadenses: 24.625




Vale lembrar que no último sábado, dia 05, a brasileira Angélica Kvieczynski faturou o bronze na prova geral da Ginástica Rítmica, nos Jogos de Guadalajara. A brasileira perdeu apenas para a norte-americana Julie Ashley Zettin, que levou o ouro, e da mexicana Cynthia Valdez, que ficou com a medalha de prata.



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1 - GABRIELA DRAGOI (GINÁSTICA ARTÍSTICA) - ROMÊNIA
É uma ginasta Romena que compete em Provas de Ginástica Artística .
Dragoi fez parte da equipe romena que conquistou a medalha de bronze coletiva nos Jogos Olímpicos de Pequim, em 2008, China. É também a medalhista de ouro por equipes no Europeu de Clermont-Ferrand e de bronze na trave do Europeu de Milão em 2009.

Carreira:
Gabriela é a filha mais nova de Elena - uma senhora aposentada por invalidez - entre cinco irmãos - Claudia, Valentin, Ionela Madalina e Monica Daniela. Ela inspirou-se na compatriota e ex-ginasta, Nadia Comaneci. Dragoi começou na modalidade aos quatro anos, em 1996, no CSS Buzau, sob os cuidados dos treinadores Gabriela Robu e
Costica Clinciu.Antes dos Jogos Olímpicos o nome da atleta era conhecido por alguns especialistas e fãs da ginástica

mundial. Durante seus anos como representante nacional júnior, revelou-se um talento promissor, uma vez que era a única em seu clube escolhida para integrar a equipe nacional e treinar em Deva. Em abril de 2008, agora como sênior, disputou em sua entrada na categoria o Campeonato Europeu de Clermont-Ferrand. Nele, conquistou a medalha de ouro por equipes ao lado de suas companheiras Sandra Izbasa, Steliana Nistor, Anamaria Tamarjan, Andreea Grigore e Cerasela Patrascu.

No mesmo ano, em sua primeira participação olímpica, nos Jogos Olímpicos de Pequim, mais uma vez Gabriela ajudou a equipe romena - formada por Steliana Nistor, Anamaria Tamarjan, Sandra Izbasa, Andreea Grigore e Andreea Acatrinei. Dessa vez, a conquistar a medalha de bronze na disputa coletiva, atrás das norte-americanas e das chinesas, prata e ouro respectivamente. Individualmente, Dragoi disputou a final da trave. Sem cometer erros em sua série, terminou em quinto lugar, atrás de Anna Pavlova, Cheng Fei - medalhista de bronze-, Nastia Liukin, medalhista de prata, e Shawn Johnson, campeã da prova.

Em 2009, no Campeonato Europeu de Milão, arquivou mais uma medalha, de bronze, na trave de equilibrio. Na competição seguinte, a etapa da Copa Mundo realizada em Glasgow, Gabriela saiu mais uma vez com o bronze no aparelho. No Campeonato Nacional Romeno, terminou com duas medalhas de ouro, nas paralelas assimétricas e na trave, tornando-se a maior medalhista do campeonato. Em outra competição de nível europeu, participou junto a Amelia Racea, Diana Trenca, Raluca Haidu, Diana Chelaru e Ana Porgras, do desafio Espanha vs Romênia. Com aparente facilidade, as romenas venceram a disputa por equipes, com margem superior a cinquenta pontos sobre as espanholas. Na final geral terminou com a nona colocação. Na trave e nas barras assimétricas, foi medalhista de prata


2 - ALÍCIA SACRAMONE (GINÁSTICA ARTÍSTICA) - E.U.A

Alicia Marie Sacramone é uma ginasta estadunidense, membro da equipe nacional e campeã do solo no Mundial de Ginástica Artística disputado na cidade de Melbourne.

Alicia é membro da equipe nacional sênior desde 2005 e é considerada uma peça chave nas disputas internacionais pela experiência adquirida e por suas rotinas bem pontuadas. Sacramone foi medalhista por 7 vezes em Campeonatos Mundiais e integrou a equipe norte-americana nas Olimpíadas de Pequim, em 2008. Em seu país, Sacramone é reconhecida por seu espírito de liderança, por frequentemente apoiar as companheiras de equipe em situações estressantes durante as competições.

Carreira:
Alicia Sacramone é a filha caçula de Fred e Gail Sacramone. A jovem tem ascendência italiana e seu irmão mais velho chama-se Jonathan. Sacramone começou a estudar dança aos três anos e iniciou seus treinamentos na ginástica cinco anos depois, em 1996, já com 8 anos de idade. Desde o princípio, seus treinadores são os romenos Mihain e Silvia Brestyan.

Graduada na Winchester High School em 2006, hoje Alicia cursa sociologia na Brown University e, aos 21 anos, é a terceira ginasta norte-americana no ranking de maiores medalhistas em Mundias de Ginástica Artística, atrás das empatadas Nastia Liukin e Shannon Miller.

Alicia entrou para a elite americana da ginástica no ano 2000 e em 2003, aos quinze, entrava para a elite sênior, onde permanece com bons resultados e boas apresentações. Seus principais aparelhos são o salto e o solo.
olimpíadas dia 10 - natação sincronizada.


3 - ALINA KABAEVA (GINÁSTIC RÍTMICA) - RÚSSIA

Alina Maratovna Kabaeva, é uma ginásta rítmica e política da Rússia. Kabaeva possuiu alto grau de flexibilidade. Ela mede 1,63m de altura e pesa 48 kg. Ela é a mais bem sucedida ginasta rítmica da Rússia com 18 medalhas em Campeonatos Mundiais, duas medalhas em Jogos Olímpicos e 25 medalhas em Campeonatos Europeus.

Carreira como atleta:
Kabaeva, filha de pai tártaro e mãe russa, nasceu em Tashkent, Uzbequistão, na União Soviética. Alina começou a praticar a Ginástica Rítmica em 1987, com 4 anos de idade. Sua primeira técnica foi A. Malkina. Seu pai era um jogador profissional de futebol e a família vivia seguindo ele para diferentes lugares como Uzbequistão, Cazaquistão e Rússia. No começo, muitas técnicas rejeitaram Alina porque elas a consideraram como "muito pesada" e "feia" para ser uma ginasta, nenhuma delas parecia considerar Alina como uma ginasta por nenhum motivo particular. Em seus anos jovens, Kabaeva se mudou para a Rússia, onde sua mãe levou à técnica principal russa, Irina Viner, que gostou dela desde o principio.

Ela ficou com Viner e a partir daí, passou a ganhar títulos após títulos. Ela fez seu “estrelado” internacional em 1996. Em 1998 a Kabaeva de 15 anos ganhou o European Champioship em Portugal, onde sua vitória foi considerada por muitos por ser muito "fora do comum". Nesse tempo, ela era a ginasta mais jovem do time, competindo internacionalmente com outras ginastas, como Amina Zaripova. Em 1999 Kabaeva ganhou o European Championships pela segunda vez consecutiva e ganhou o título do mundo em Osaka, Japão. Alina ganhou, no total, 5 medalhas de Individual Geral no European Championships e ganhou outro título mundial em 2003 em Budapeste, Hungria. Nos Jogos Olímpicos de Sidney em 2000, Kabaeva era esperada por muitos para ganhar ouro, mas, com base em alguns erros – ela perdeu o arco e correu para fora do tablado para pegá-lo – levou para casa uma medalha de bronze com a pontuação final de 39.466 (Corda 9.925, Arco 9.641, Bola 9.950, Fita 9.950). Em 2001, no Jogos da Boa Vontade em Brisbane, Austrália, ela ganhou ouro nos aparelhos Bola, Maças e Corda, e prata na Individual Geral e Arco. Todavia, Kabaeva e sua amiga Irina Tchachina deram positivo no teste antidoping por usarem diuréticos e tiveram suas medalhas retiradas. Irina Viner, a técnica russa principal, disse que suas ginastas estavam tomando um suplemento alimentar chamado "Hyper" que contém diuréticos, os quais, de acordo com Viner, as ginastas estavam tomando para tensão pré-menstrual. Quando o estoque acabou antes do Goodwill Games, o time reabasteceu em uma farmácia local. De acordo com Viner, o suplemento vendido era falso e continha furosemide. A comissão avisou o Goodwill Games e a FIG e anularam a pontuação Kabaeva e Tchachina. A FIG também anulou seus resultados do Campeonato Mundial em Madrid. No fim, a ucraniana Tamara Yerofeeva foi declarada a campeã mundial de 2001. Nos Jogos Olímpicos de Atenas em 2004, Kabaeva levou para casa a medalha de ouro no individual geral de Ginástica Rítmica com a pontuação de 108.400 (Arco 26.800, Bola 27.350, Maças 27.150, Fita 27.100), enquanto a medalha de prata foi para Irina Tchachina. Em outubro de 2004 Kabaeva anunciou sua retirada do esporte. Todavia, em Junho de 2005, a técnica principal Irina Viner anunciou um possível retorno. Kabaeva retornou à sua carreira esportiva numa amigável competição Ítalo-Russa em Gênova, no dia 10 de Setembro de 2005. No dia 5 de Março de 2006, ela ganhou o campeonato do Gazprom, com suas amigas russas Vera Sessina e Olga Kapranova pegando o segundo e o terceiro lugar.

Retirada da ginásticaDesde 2005 Kabaeva é membro da Câmara Pública da Rússia. Ela também apareceu rapidamente no filme japonês Red Shadow, fazendo sua coreografia de Ginástica Rítmica. O grupo russo de rap Igra Slov fez uma música e vídeo estrelando ela em 2005. Desde 2007, Kabaeva é membro do Parlamento Russo, o Duma Estatal, representando a festa pró-Kremlin Rússia Unida.


4 - NASTIA LIUKIN (GINÁSTICA ARTÍSTICA) - RÚSSIA

Anastasia Valeryevna Liukina, conhecida internacionalmente por Nastia Liukin é uma ginasta norte-americana nascida na Rússia, que compete em provas de ginástica artística.

Nastia tornou-se membro da equipe nacional júnior dos Estados Unidos aos 12 anos e conquistou seu primeiro título do individual geral nacional aos treze. Desde 2005, Liukin é membro da elite sênior da equipe norte-americana. É tetracampeã do concurso geral estadunidense, bicampeã mundial na trave, bicampeã por equipes em Jogos Pan-Americanos e por 5 vezes medalhista em uma única edição olímpica. A conquista mais importante de sua carreira foi o individual geral dos Jogos Olímpicos de Pequim. Em 2008, fora eleita a atleta do ano pela Women's Sports Foundation, tornando-se então a segunda ginasta a receber tal distinção, e a melhor ginasta do mundo, eleita, também em 2008, pela Federação Internacional de Ginástica. Em 2009, foi eleita atleta nacional do ano pela ESPN, no ESPY Awards, e membro da comissão de atleta.
Liukina nasceu na Rússia. Porém, aos 2 anos de idade, sua família mudou-se para os Estados Unidos, após a extinção da
União Soviética. Antes de se radicar no Texas, a família morou por certo tempo em Nova Orleans. Nastia é a única filha de Valeri Liukin e Anna Kotchneva, também ginastas, competidores pela União Soviética. Seu pai fora medalhista de ouro da ginástica artística nas Olimpíadas de 1988, em Seul, Coreia do Sul, e sua mãe fora campeã mundial da ginástica rítmica na edição de 1987, em Varna, Bulgária.Liukina é fluente nas línguas russa e inglesa. Na primavera de 2007, a jovem graduou-se pela Spring Creek Academy, localizada em sua cidade, e passou a cursar a faculdade de comércio exterior, na Southern Methodist University, atualmente interrompida.

Desde o começo da carreira é treinada por seu pai, no ginásio de sua família, o World Olympic Gymnastics Academy (WOGA) em Plano, Texas, aberto em 1994 com o amigo dos tempos de competições, Evgeny Marchenko.[4] Quando menina, sem uma babá, os pais de Nastia a levavam para o ginásio e lá, a menina fazia dele um playground, até os quatro anos de idade. Diante do talento herdado da filha, por a verem imitar as ginastas no canto do tablado, decidiram, apesar de cientes das dificuldades e exigências do desporto, atenderem seu pedido e a tornarem uma atleta, após perceberem serem inspiração e motivação para a pequena. Dois anos mais tarde, a menina passou a competir e aos doze, tornou-se uma ginasta da elite júnior do país. Dez anos adiante, fora eleita a melhor atleta feminina dos Estados Unidos, feito este repetido no ano seguido. Em 2007, por conquistar o Mundial de Stuttgart, recebeu também o prêmio de melhor equipe. Em 14 de outubro de 2008, foi eleita a atleta do ano pela Women's Sports Foundation: esta fora a segunda vez que uma ginasta recebeu tal distinção. A primeira foi Mary Lou Retton, 24 anos antes. Nesta edição, Liukina superou a saltadora Yelena Isinbayeva e a nadadora Natalie Coughlin. Dias mais tarde, foi ainda eleita a melhor ginasta do mundo, em votação realizada pela Federação Internacional de Ginástica, no 77º congresso da entidade, realizado em Helsinque, na Finlândia.] Em 2009, Liukin conquistou o prêmio de melhor atleta feminina nacional pelo ESPY Awards, no qual superou Serena Williams, e nomeou uma competição de ginástica artística, a Nastia Liukin Cup, realizada no início da temporada de 2010.[9] Nesse mesmo ano, após participação no Campeonato Nacional, desistiu de competir o Mundial de Ginástica. No entanto, compareceu ao evento acompanhada do pai, treinador da seleção principal na ocasião, e fora eleita, na Arena O2, pela comunidade de ginástica artística feminina da FIG, membro da comissão de atletas da federação. Em declaração feita após a escolha, a ginasta mostrou-se orgulhosa e preparada para representar com sua experiência e entusiasmo o desenvolvimento da disciplina. No ano seguinte, há quase dezessete meses sem competir, cedeu uma entrevista para a International Gymnast, em um compromisso na cidade de Los Angeles. Na ocasião, declarou não estar distraída do desporto, apesar das aparências, e falou sobre sua relação com a modalidade.


5 - DARIA JOURA (GINÁSTICA ARTÍSTICA) - AUSTRÁLIA

É uma ginasta russa naturalizada australiana que compete em provas de ginástica artística.
Joura fez parte da equipe australiana que ficou na sexta posição nos Jogos Olímpicos de Pequim, na China em agosto de 2008.
Carreira:
Daria, filha de Vladimir e Irina, nasceu na Rússia em 1990. Aos sete anos, mudou-se para a Austrália, pois seu pai, um treinador de ginástica, encontrou melhores oportunidades no país. Para não perder o idioma, a atleta fala russo com seus pais.

Joura pratica o esporte desde pequena, por influência dos pais. Até o ano de 2002, a ginástica havia sido "apenas uma coisa cotidiana" - segundo palavras da própria-, que tomou gosto pela modalidade artística competitiva desde então.
Daria fez sua estréia como sênior no ano de 2005, no desafio Austrália vs Ucrânia. No verão do ano seguinte, derrotou em competição, a campeã mundial no solo, Cheng Fei. Lesionada, Daria ficou de fora do 2006 Commonwealth Games. Recuperando-se, a ginasta tornou-se campeã nacional no concurso geral, trave, solo e salto, além de ser a quinta melhor ginasta no Campeonato Mundial de Aarhus no mesmo ano em que se lesionou.

No ano de 2007, a ginasta defendeu seu título nacional, tornando-se bicampeã. No entanto, internacionalmente, foi a 10º colocada geral no Campeonato Mundial de Stuttgart.

Em sua primeira participação olímpica, nos Jogos de Pequim, Daria, junto a seleção australiana, terminou em sexto lugar por equipes. Individualmente, não obteve classificação para nenhum aparelho.

No começo de 2009, Joura não participara de competições, devido a uma lesão sofrida no tornozelo, que a levou a uma cirurgia. Daria torceu seu tornozelo após uma má aterrissagem em seu duplo mortal esticado no solo, ainda durante o Podium Training dos Jogos Olímpicos de Pequim. Participou das preliminares apesar da lesão, mas acabou tendo um rompimento completo dos ligamentos durante a competição. Apresentou-se nas barras assimétricas durante a final por equipes e ajudou a Austrália a terminar em sexto lugar na prova, sendo essa a melhor colocação do país em Olimpíadas."

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