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01 - DICAS PARA O SEU DIA ANTERIOR _Receitas JT_faça você mesmo e saboreie _Dicas JT_como fazer, como resolver
 

"DIA ANTERIOR

O dia anterior ao ensaio fotográfico é muito importante!
É dia de preparação para o dia que vai capturar, em imagens, um pouco do seu “eu real” e do seu “eu ideal”.
Sendo uma grande oportunidade para você se aproximar mais do seu “eu ideal” que por tantas vezes, cada um de nós, vive adiando. Não só no aspecto de aparência, mas em todos os requisitos que nos transformam em seres verdadeiramente humanos.

Eis algumas dicas:

1 – Arrume tudo o que você vai levar, primeiro anote num papel e depois vá ticando o que já colocou na “sacola”;

2 – Aprecie tudo que for belo à sua volta e depois aprecie sua própria beleza diante do espelho. Faça caretas, mímicas, expressões, gestos e poses, você vai se surpreender com as tantas faces que pode aparentar;

3 – Beba bastante água o dia todo, água hidrata a pele, previne doenças e te faz sentir-se bem;

4 – Faça refeições leves, além de bastante líquidos, opte mais por saladas, carnes magras e brancas, legumes, enfim, nada pesado. Boa alimentação faz sua pele mais bonita, lhe traz bem-estar e aflora sorrisos;

5 – Fuja de situações estressantes, mantenha a calma e o bom-humor. Evite bebidas, sorria sem artifícios. Tire um tempo pra você ser feliz de verdade;

6 – Durma mais cedo, pra acordar mais disposto(a) e ter um dia seguinte ideal pra estrelar diante das câmaras."


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02 - DICAS PARA O DIA DO ENSAIO _Frases JT _Dicas JT_como fazer, como resolver
 

DIA DO ENSAIO

Este é um dia especial para você!
Além de lhe ser prazeroso o mesmo pode lhe proporcionar mudanças positivas que irão perdurar. Aumentar sua auto-estima é um dos nossos objetivos. Todos nós temos que aprender, ou reaprender, a nos amar: cuidar mais da aparência, da saúde, do caráter, da simpatia... da nossa personalidade.
Imagens são importantes, mas a realidade é muito mais. Devemos levar tudo o que é bom para os outros dias da nossa vida.

Eis algumas dicas:

1 – Levante mais cedo, o ar da manhã é mais puro, mais fresco... insubstituível;

2 – Se possível, caminhe um pouco, pela manhã. Caminhar despreocupado faz bem pro corpo e pra alma. Deixa seu corpo mais ativo e apto para um dia de poses e expressões;

3 – Continue bebendo bastante água, seu corpo e sua pele vão agradecer;

4 – Mais uma vez refeições leves, o dia seguirá mais leve também. Tente manter o hábito mesmo depois do dia do ensaio;

5 – Programe-se, evite situações estressantes e dispersantes;

6 – Vá com roupas leves que não deixem marcas no seu corpo;

7 – Venha com os cabelos previamente arrumados.Dispomos de maquiadora no local.

6 – Chegue com antecedência (no mínimo 30 minutos antes para execução da maquiagem).




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03 - O QUE LEVAR PARA O ENSAIO _Anuncie Aqui! _Portal Jeito e Talento_variedades
 

 

"O QUE LEVAR

Cuidado para não esquecer nada!

1 – Fotocópia dos documentos (CPF e RG), para autorizações diversas;

2 – Se menor, fotocópia de um documento próprio e do CPF e RG do responsável, bem como, assinaturas do mesmo;

3 – Vestuários: separe 4 conjuntos ou mais de cada item:

a) conjuntos de calça+blusa, bermuda+blusa e/ou short+blusa;
b) saia+blusa e/ou vestido (mulher) – traje social (homem);
c) opções de calçados e acessórios que combinem com cada traje.
Trajes Opcionais (1 ou 2 conjuntos)
d) biquíni e/ou maiô (mulher) – sunga (homem) [trajes opcionais];

Observações:
a) Traga escova e creme dental (higienizar dentes após pequenos lanches).
b) Traga também toalha de banho (dispomos de ducha aquecida ao ar livre).
c) Traga opções de roupas de baixo, para que as roupas de cima fiquem harmoniosas.
d) Caso não traga os trajes opcionais, separe o número equivalente, a mais, em outros itens.
e) Caso não disponha de todos os trajes, traga o que você possui ou quer, o importante é sentir-se bem.
f) Traga também objetos pessoais que você gosta: pelúcias, enfeites, brinquedos, instrumentos, tecidos, próprias fotos, etc.
g) Não esqueça dos acessórios (brincos, colares, chapéus, cangas, lenços, etc.) que você gosta.

Notas Importantes:
1) Você pode até usar roupas da moda, pois isso marca a época que você está fazendo o ensaio, bem como, seu estilo de se vestir. Porém, evite modismos exagerados (aqueles que geralmente novelas lançam através dos seus personagens), pois, em pouco tempo, poderá se tornar algo ultrapassado;
2) Dê preferência às suas roupas casuais, aquelas que marcam bem o seu dia-a-dia, que você nem percebe que está usando de tão confortáveis. No entanto, evite roupas muito largas ou cheias de apetrechos, pois, é o seu corpo que tem que ficar em evidência.
3) Se for trazer maquiador, cuide para que o mesmo não se atrase.
4) Dispomos de boutique no interior do estúdio."

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04 - DICAS DE MAQUIAGEM _Piadas JT_sorria para vida, anedotas, o que é, o que é, adivinhas _Dicas JT_como fazer, como resolver
 

"A. descubra o seu tipo de pele (se é mista, oleosa ou seca) e faça um tratamento nela antes da maquiagem. Limpe, tonifique e hidrate. Depilar sobrancelhas e buço é fundamental, pois isso garante suavidade ao semblante.

B. Comece a aplicar os produtos pela base, que deve ser espalhada por todo o rosto de maneira uniforme. A aplicação tanto pode ser feita com as pontas dos dedos ou usando uma esponja seca, em movimento ascendente. Em caso de manchas, olheiras e vincos é recomendável passar um corretivo após a base.

C. O pó facial vem em seguida. Para tanto, utilize uma esponja ou pincel do próprio estojo, espalhando o produto por igual. O pó fixa a maquiagem, permite um acabamento aveludado à pele e impede que ela saia.

D. O lápis de alta fixação para a área dos olhos define e realça o olhar. Mas é preciso escolher o tom adequado (a cor marrom combina com a maioria dos tons de pele). A aplicação pode ser feita de várias maneiras. Para não errar aplique o produto bem rente à raiz dos cílios. Em seguida, se quiser um efeito mais sofisticado, espalhe o produto com os dedos ou com um cotonete em direção às sobrancelhas, em substituição à sombra.

E. A máscara para cílios, para peles bem claras, deve ser na cor marrom. Para peles morenas ou mesmo claras pode-se realçar com máscara preta. A quantidade de aplicação depende do gosto pessoal.

F. Aplique o batom diretamente no lábio ou com o auxílio de pincel.

G. O lápis de contorno de lábios deve ser escolhido de acordo com a cor do batom. Pode ser aplicado no desenho externo da boca, antes ou depois do batom.

H. Na maquiagem para os olhos também pode ser usado o duo de sombras. Independentemente da cor escolhida, os tons mais escuros de sombra devem ser aplicados no canto externo dos olhos e os mais claros no canto interno e próximo a sobrancelha.

I. O toque final fica por conta do blush, que deve ser de cor neutra, próxima ao tom da pele. Uma leve pincelada do produto nas maçãs do rosto garante a luminosidade para o seu make."




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