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09 - DICAS DE BELEZA PARA GRÁVIDAS _Valdirart Design_design gráfico _Receitas JT_faça você mesmo e saboreie
 

 

"Para as futuras mamães, aqui vão dicas de beleza muito importantes nesta fase tão especial da vida da mulher:

Pele
Limpeza de pele:
Como a gravidez é um período em que as alterações hormonais são bem comuns, o surgimento de oleosidade, cravos e espinhas pode ser algo corriqueiro e frequente. Para que isso não faça parte de sua gestação, basta que você procure um esteticista bem especializado mesmo, para que possa fazer uma boa limpeza de pele em você. Produtos hipoalergênicos são as melhores opções, sendo que alguns podem causar alergias em grávidas que são mais sensíveis a isso.

Botox:
Se você estava fazendo um tratamento com botox, então é hora de interromper, sendo que ele contém substâncias que vão direto para a corrente sanguínea, o que pode fazer mal ao seu bebê.

Corpo
Hidratar é preciso !

A pele pode ficar ressecada, surgir estrias e celulites, e os cuidados com essas coisas é simples. Basta fazer uso de cremes de hidratação e duas vezes ao dia, massagear o corpo com eles que devem ser preferencialmente a base de óleo de uva e óleo de amêndoas. Sempre evite a área dos mamilos ao fazer a massagem.

Protetor solar:

A descarga hormonal faz com que a possibilidade de manchas no rosto aumentem em muito durante esse período, além do fato de abrir mão do uso desse produto implica em se expor aos efeitos nocivos do sol. Esse cuidado deve ser tomado antes, durante e depois da gestação.


Pés e Coluna
Salto alto. No inícios ele é liberado, mas após o terceiro mês, opte por diminuir o tamanho deles para ate cinco centímetros, sendo que mais que isso pode causar dores na coluna e desconforto, bem como quedas, o que é perigoso.

Massagens
Depois do terceiro mês, é necessário tomar cuidado com a intensidade, mas já está liberado fazer a massagem bem leve nessa fase da gestação, exceto em casos de risco.


Cabelos
Tinturas e químicas. Tudo o que é forte e tem substâncias agressivas como a amônia, por exemplo, é proibido durante a gestação. Opte por uma boa hidratação nos cabelos e shampoos tonalizantes.
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'Banho
O banho do bebê é um momento bastante especial, pois além da higiene favorece a troca de afeto e a integração mãe - bebê. Aproveite para massagear e estimular seu bebê com brincadeiras, palavras suaves e muito carinho. Escolha uma hora quente do dia, no intervalo das mamadas, procurando manter no ambiente uma temperatura agradável e sem correntes de ar. Tenha sempre todo material a mão, inclusive roupas e toalhas, e jamais deixe o bebê sozinho no trocador ou na banheira. Antes de colocá-lo na banheira remova com algodão embebido em água morna qualquer resíduo de urina ou fezes. Utilize água morna para o banho, checando sempre a temperatura da água. Lave o corpinho do bebê com muita delicadeza, inclinando sua cabeça para trás a fim de evitar que entre água nos olhos, nariz, boca e orelhas. Vire-o de bruços para limpar as costas e o bumbum. Retire-o do banho, envolva-o em uma toalha macia, enxugando principalmente as dobrinhas. Vista o neném confortavelmente e escove seus cabelos com uma escova macia.

Limpeza do umbigo
Geralmente o coto umbilical leva entre 7 a 10 dias para se depreender e durante este período limpe-o com álcool a 70 % três vezes ao dia, evitando assim riscos de infecção.

Troca de Fraldas e Prevenção De Assaduras
Procure trocar seu bebê com freqüência a fim de evitar o aparecimento de assaduras, utilizando chumaços de algodão embebidos em água morna e a seguir passe creme preventivo de assaduras criando
assim certa barreira entre a fralda e a pele do bebê. Lenços umedecidos podem ser usados em passeios por ser algo prático."



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11 - DICAS DE AMAMENTAÇÃO _Valdirart Design_design gráfico _Portal Jeito e Talento_variedades
 


"Como amamentar
Lave as mãos com água e sabonete neutro e escolha um local confortável e tranqüilo, sentando-se em uma poltrona que tenha apoio para os braços. Coloque o bebê de forma que a sua barriguinha fique encostada em sua barriga, e estimule seus lábios para que possa “abocanhar” não somente o bico do seio, mas boa parte da aréola, para que possa mamar adequadamente, ficando satisfeito, evitando também o empedramento do leite.

Cólicas
Certamente um dos maiores motivos que levam pais de primeira viagem a procurar ajuda médica nos primeiros meses do bebê. De causa indefinida, pode até mesmo decorrer da imaturidade do sistema digestivo. Geralmente ocorre no final da tarde ou inicio da noite, deixando os pais atordoados e impotentes diante do choro forte e estridente do bebê, difícil de ser consolado. Algumas crianças apresentam cólicas e outras não, e nada melhor que a avaliação do pediatra para esclarecer e orientar quando elas aparecem.

Choro
O choro é a única forma através da qual o bebê pode expressar se está com fome, frio, calor, sujo ou simplesmente pedir o colinho da mamãe. Aos poucos essa integração mãe - bebê possibilitará a você detectar com maior facilidade a real necessidade de seu bebê."



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12 - COMO RETIRAR ANEL DE UM DEDO INCHADO _Anuncie Aqui! _Valdirart Design_design gráfico
 

"Esse tipo de situação é muito comum em mulheres grávidas, principalmente no fim da gravidez quando o corpo da mulher começa a ficar inchado.

As técnicas para a retirada de anéis são diversificadas. A menos agressiva é a conhecida técnica da linha ou cordão encerado, que pode evitar inclusive o corte ou destruição de uma peça de joalharia valiosa ou de grande estimação, obedecendo ao seguinte método:

 

1 - Usando uma agulha, um clip ou outra coisa qualquer que se julgue apropriado, passar um pedaço de fio dental (ou uma linha forte) por baixo do anel, e puxá-lo para a zona mais distal possível (Fig.A).
2 - Enrolar o pedaço distal do fio à volta do dedo, fazendo uma espiral com alguma pressão e aperto, até passar a zona inchada (Fig.B).
3 - Fixando a extremidade que se enrolou (a que está virada para a ponta do dedo), ir puxando lentamente a outra, desenrolando o fio, que vai empurrando o anel (Fig.C).
Na maioria dos casos o anel sai com muito pequeno, ou nenhum, desconforto e sem ter que se estragar a joia. O uso de um lubrificante pode ser necessário, mas nem sempre."



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