INGREDIENTES

8 tortillas prontas
3 colheres (sopa) de azeite de oliva
folhas de 1/2 maço médio de rúcula picadas
2 colheres (sopa) de manjericão picado
150 g de tomate seco
250 g de mussarela de búfala em fatias finas
4 colheres (sopa) de nozes picadas grosseiramente

MODO DE PREPARO

Abra as tortillas e pincele um dos lados com o azeite de oliva.
Distribua a rúcula, o manjericão, os tomates secos e a mussarela de búfala.
Salpique as nozes e enrole as tortillas como um rocambole apertando bem,
mas com suavidade para não rasgar, formando rolinhos bem firmes.
Corte os wraps, disponha nos pratos e sirva em seguida.

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INGREDIENTES

6 fatia(s) de rosbife
2 folha(s) de alface lisa
50 gr de queijo prato em fatias
quanto baste de maionese
quanto baste de tomate em rodelas
quanto baste de orégano
quanto baste de sal
2 unidade(s) de pão sírio



MODO DE PREPARO


1º Passo: abra o pão ao meio, como se estivesse soltando as duas casquinhas de massa,
sem separar os dois lados, mas como se abrisse uma bolsa.

2º Passo: passe maionese em um dos lados do pão.
Faça uma camada de rosbife, uma de queijo, outra de rodelas de tomate temperadas com orégano e sal.
Cubra com uma folha de alface.

3º Passo - É só servir: Pronto.

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INGREDIENTES

8 fatias de pão de forma
100 g de presunto fatiado
100 g de queijo prato fatiado
1 lata de creme de leite sem soro
3 ovos
1 tomate fatiado
Orégano
Queijo parmesão ralado para polvilhar

MODO DE PREPARO

Em um recipiente quadrado ou retangular, coloque 4 fatias de pão de forma e sobre o pão coloque o presunto e o queijo.
Cubra com as outras 4 fatias de pão Bata os ovos, junte o creme de leite com 1 pitada de sal e despeje sobre os sanduíches.
Decore com o tomate, polvilhe queijo, orégano e leve ao microondas por 8 a 10 minutos em potência alta até o creme firmar

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INGREDIENTES

fatias de pão de forma light
2 colheres (de sopa) de maionese
Sal e molho inglês a gosto
3 azeitonas verdes sem caroço e picadas
Folhas de alface
1 tomate fatiado
250 gramas de frango cozido e desfiado

MODO DE PREPARO
Misture a maionese com o sal e o molho inglês.
Adicione a azeitona e espalhe a mistura sobre as fatias de pão. Em seguida, distribua as folhas de alface, o tomate fatiado e o frango.

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